Идея проекта “ПереСТАТЬ. Свобода От Зависимостей.” в том, чтобы сначала убрать ту самую реакцию - чувство голода, которое вызывает желание курить или пить алкоголь.
Тогда, по сути, бросать будет нечего. Вы просто ПереСТАЕТЕ это делать, не видя в этом никакого смысла.
Без какого либо напряжения силы воли и костылей в виде таблеток, кодирований, пластырей, книг и прочего бреда. Спокойно и легко, опираясь на свои морально-волевые установки, тем самым укрепляя их и обретая железобетонную уверенность в себе и своих силах.